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合(🀄)理(🌌)安排作息时间(🥫)对于(yú )备战高考非(fēi )常重要。考生要保(bǎo )证充足的睡(🍌)眠时(🏕)间。睡眠(🌸)是恢复身(shēn )体和(🚒)大脑功能(🛵)的重要(🐜)途径，保证充足(zú )的睡眠(🔞)可(kě )以提高学(🥓)习效果(🐰)。考生要合理安排休(🐛)息时间(❤)。适(🎐)当的休息可以帮生(shēng )放松身心，缓解(jiě )学(👗)习压力，提高(gāo )学习效(xià(💺)o )率。考(👅)生还要(⚓)合理安排饮食时间。良好的(🕚)饮(🌨)食(shí )习惯可以提供足够的营养，保持身体(🔇)健(jiàn )康，有(yǒu )利于(😇)学(🎯)习(xí )和复习(xí )。

小(xiǎo )时候看完只留(liú(🕴) )下(xià )恐(kǒng )惧、惊吓的情绪，现在终(〽)于(🌯)看懂了，准备(🎋)重温一遍，也是给即将步入社(💤)会的自己提个(gè(🧠) )醒，谢(xiè )谢解读😘👍